【樂齡/腎友旅遊】楓紅京阪神五日遊 - 腎友生活品質促進協會推薦

❐ 淡路夢舞台

淡路夢舞台是建築大師安藤忠雄打造的自然共生建築群，坐落於瀨戶內海的淡路島上。融合混凝土結構與自然景觀，在阪神・淡路大地震後，設計中新設了位於斷層線上方的「百段苑」作為對震災的紀念。沿山坡設置的階梯狀方型花壇中，種植了來自世界上的各種菊科植物。

由入口進入，能看見以遊步道串連在一起的展望台，由順應自然地形的多個幾何圖形建築與庭園組成，可在如回遊式庭園的設計中，來回遊覽並欣賞美景，感受「移步換景」的樂趣與魅力。

❐ 淡路花卉丘陵公園

淡路擁有「花之島」美名，在淡路島北部的丘陵地帶頂端，有一片向海面延伸的廣闊花海，名為「あわじ花さじき / 淡路花卉山丘」。在日文中，「さじき( SAJIKI )」有觀眾席之意，花田如地毯般鋪展於腳下，四季皆有不同種類的繁花盛開。在自然構築的觀眾席上，就能欣賞以明石海峽和大阪灣為背景的蔚藍風景。

❐ 神戶átoa水族館

結合藝術與水族展示，以沉浸式空間設計打造出如夢似幻的體驗。átoa水族館館內不僅可欣賞繽紛多樣的海洋生物，還融合光影、音樂與香氛，展現海洋的詩意與生命力。每個區域都有一個主題水族館，也皆如藝術裝置般細緻，邀請旅人緩步前行，一同感受自然與創意共織的浪漫時光。

❐ 神戶布引香草園

位於六甲山腰，這處搭乘纜車即可抵達的山中秘境，是日本最大的香草園。園內種植超過200種香草與花卉，包含玫瑰交響園、薰衣草園和四季庭園等十二座花園，是絕佳的拍照地點。除了悠閒散步於蜿蜒小徑，也可享受香草足湯、體驗香氛手作，園區高處還能眺望神戶港景致，在花草芬芳與海天遼闊的相映中，感受大自然帶來的心曠神怡。

❐ 大阪城公園

大阪城公園圍繞歷史名城大阪城而建，是結合歷史、自然及都市景觀的寬廣綠地。大阪城為日本三大名城之一，戰國時期，豐臣秀吉在石山本願寺的舊址上建城，城中的天守閣屋瓦飾有金箔，巨大的花崗岩城牆磅礡壯觀，四周還有護城河圍繞。行走在石牆與護城河之間，暢想日本戰國時代，感受歲月遺韻。公園也設有博物館、音樂廳與咖啡館，是都市中難得的靜謐一角。

❐ Grand Green Osaka

去年開幕的全新大型複合商業設施——Grand Green Osaka，結合了商店、餐廳、飯店與都市公園。分為南館、北館以及梅北公園，規劃大量綠植空間和步道，營造如森林般的氛圍。也設立了安藤忠雄監修的「Next Innovation Museum」互動體驗博物館，而在綠地上如一座座小山丘的圓弧形建築，則由普立茲克建築大師妹島和世的事務所操刀，展現多元風格，又與都市環境深度融合。

❐ 嵯峨野遊覽小火車

遊覽小火車車廂由運送貨物的小型貨車改裝，以緩慢且穩定的速度，行駛在曾廢棄的舊鐵路路線上。旅客可以在行進間，盡情欣賞保津川沿岸的峽谷風光，每個季節都能欣賞到不同的溪谷美景，特別是秋季紅葉時節最為壯觀。列車行經的龜岡一帶是鬼王「酒吞童子」的故鄉，因此車上還會有酒吞童子現身和大家打招呼喔。

❐ 嵐山竹林小徑

竹林小徑是一條走近天龍寺與野宮神社的步道，在被包圍的竹海間，看高聳的竹子隨風搖曳，光影斑駁，聽竹葉與微風的低語，彷彿進入一座靜心的綠色殿堂。特別是在早晨和傍晚陽光灑落時，小徑散發夢幻的氛圍，總能讓人感受到自然與人的調和。竹林小徑，不僅自然景觀迷人，兩旁景點也蘊含深厚的歷史與文化氣息，是來訪嵐山不可錯過的經典地區。

❐ 天龍寺

天龍寺位於京都嵐山，是世界文化遺產、臨濟宗天龍寺派的大本山。創建於14世紀，為供奉後醍醐天皇而建。寺院歷經多次火災重建，今日所見多為明治以後的建築。寺內除了有雲龍圖、達摩圖等畫作廣為人知，最著名的是初代住持夢窗疏石設計的曹源池庭園，借景嵐山、龜山，與四季植栽構成優雅畫面。春櫻、秋楓映池成詩，展現日本庭園之美，也映照日本人對精神世界的追求。

❐ 渡月橋

建於九世紀的這座橋，據傳因龜山天皇乘船賞月時，讚歎「月行如渡橋」而得名，是嵐山代表性景觀之一。歷經數次大火重建，現今橋身融合木造與鋼筋結構，檜木扶手欄杆保有古意又兼具實用，常見時代劇來此取景。無論春賞櫻、夏看新綠、秋觀楓紅或冬景雪覆，橋畔四季如畫。行走其上，遠望嵐山、近賞桂川，是感受京都自然與人文風情的絕佳場域。

影像來源

淡路夢舞台 官方網站、Photo AC

あわじ花さじき 官方網站

深旅慢遊旅行社、神戶布引香草園 官方網站

GRAND GREEN OSAKA 官網

嵯峨野小火車 官方網站、嵯峨野觀光鐵道

LIVE JAPAN、kyoto travel